Podcast Corrida Perfeita ®
#24 Curiosidades das corridas de aventura | Guilherme Pahl

#24 Curiosidades das corridas de aventura | Guilherme Pahl

September 29, 2020

Muita gente confunde as corridas do tipo "Trailrun" com as Corridas de Aventura, que são a especialidade do entrevistado deste episódio. Um bate-papo descontraído entre o nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar), com o Treinador e Atleta Profissional de Corridas de Aventura Guilherme Pahl  (@gui_pahl). Dicas imperdíveis para quem curte corridas de montanha e esportes de aventura. E a melhor parte: um relato detalhado sobre a excelente participação da sua equipe na "corrida mais difícil do mundo", a Eco Challenge Fiji, documentada em série de vídeos pela Amazon. Aventure-se até o final!

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#23 A importância da fisiologia nos treinos de corrida | Guilherme de Agostini

#23 A importância da fisiologia nos treinos de corrida | Guilherme de Agostini

September 15, 2020

No episódio 23, o nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar) faz uma entrevista incrível com o Técnico da Seleção Brasileira de Trail Running, estudioso e Mestre em Fisiologia / Doutor em Bioquímica, reconhecido especialista em "endurance" Guilherme de Agostini (@gdeagostini). Entenda um pouco mais sobre a importância da Fisiologia nos treinos de corrida e anote as dicas para planejar melhor seus treinos. Ouça até o final!

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#22 Curiosidades do mercado de tênis de corrida | Rodrigo Roehniss

#22 Curiosidades do mercado de tênis de corrida | Rodrigo Roehniss

July 7, 2020

Neste episódio, o nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar) entrevista o corredor amador e maior especialista em tênis de corrida do Brasil, Rodrigo Roehniss (@roehniss). Entenda o que está por detrás do mercado de tênis de corrida e anote as dicas para fazer boas escolhas. Você vai se surpreender com esse bate-papo!

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#21 Histórias de corrida e futuro das provas | Sérgio Rocha (Corrida no Ar)

#21 Histórias de corrida e futuro das provas | Sérgio Rocha (Corrida no Ar)

June 9, 2020

Numa super entrevista, o nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar) troca ideias e experiências do universo da corrida de rua com um dos corredores amadores mais influentes no meio digital, o jornalista Sérgio Rocha, do Corrida no Ar (@corridanoar). Também falaram bastante sobre o futuro das provas de rua, depois da pandemia de COVID-19. Um encontro imperdível!

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#20 Histórias de corrida - Uphill com Marcos Schneider

#20 Histórias de corrida - Uphill com Marcos Schneider

May 26, 2020

Mais uma vez, os nossos entrevistadores Andrei Achcar (@andreiachcar) e Thiago Souza (@tsouzabr) batem um papo com o corredor e triatleta amador, treinador da equipe Corrida Perfeita, Marcos Schneider (@tri.marcos). Desta vez, uma história de corrida sobre o desafio de correr a Mizuno Uphill Marathon, uma das maratonas mais desafiadoras do Brasil. Se liga nas dicas!

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#19 Como é morar e treinar na Europa | Marcos Schneider

#19 Como é morar e treinar na Europa | Marcos Schneider

May 13, 2020

Neste episódio, o nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar), acompanhado pelo seu sócio Thiago Souza (@tsouzabr) entrevistam um dos treinadores do Corrida Perfeita, Marcos Schneider (@tri.marcos), corredor e triatleta amador brasileiro, residente na Espanha. Você vai conhecer a realidade dos atletas amadores na Europa, desafios, oportunidades e aprendizados... Não perca!

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#18 Histórias de corrida: a primeira maratona do Andrei

#18 Histórias de corrida: a primeira maratona do Andrei

April 8, 2020

Neste episódio, o nosso head coach Andrei Achcar (@andreiachcar) conta como foi a sua primeira maratona, realizada em 2011, em Brasília/DF. Num bate-papo descontraído com seu sócio e amigo Thiago Souza (@tsouzabr), ele revela como foi o preparo, as dificuldades e emoções vividas na prova. Show!

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#17 Aprendizados da pandemia para corredores

#17 Aprendizados da pandemia para corredores

April 2, 2020

Neste episódio especial, nossos apresentadores Andrei Achcar (@andreiachcar) e Thiago Souza (@tsouzabr) fazem uma reflexão sobre possíveis aprendizados que corredores podem ter com o isolamento social causado pela pandemia do coronavírus. Vale a pena ouvir e compartilhar!

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#16 Zonas de treino de corrida

#16 Zonas de treino de corrida

March 10, 2020

Este episódio esclarece as dúvidas mais comuns a respeito do treinamento de corrida dividido por Zonas de Esforço. Se liga nas explicações do nosso head coach Andrei Achcar (@andreiachcar), com participação de Thiago Souza (@tsouzabr). Dicas imperdíveis!

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#15 Nutrição para corredores | Victor Machado

#15 Nutrição para corredores | Victor Machado

February 26, 2020

Neste episódio, o nutricionista Victor Machado (@nutrivictormachado) volta ao estúdio do Corrida Perfeita, desta vez para tirar dúvidas a respeito de alimentação e suplementação para corredores. Se liga nessa entrevista com o nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar).

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