Apresentado pelos co-fundadores do Corrida Perfeita, Andrei Achcar e Thiago Souza, nosso podcast traz papos e entrevistas com conteúdos para tornar sua corrida e sua vida muito melhores.
Neste episódio, Andrei Achcar (@andreiachcar) entrevista o Quiropraxista Alexandre Bressan (@quiropraxiabrasilia). Conheça mais essa especialidade e alguns ensinamentos que podem ser muito úteis para sua prática esportiva e para sua saúde de uma forma geral. No papo eles falaram também sobre saúde da coluna, liberação miofascial, dores no joelho e muito mais. Confira!
Já começamos nos desculpando pelo áudio, que não está em sua melhor qualidade neste episódio, por um problema que tivemos com os arquivos.
Mas o conteúdo está imperdível. O Andrei (@andreiachcar) recebe o Dr. Luiz Maranhão (@dr.luizmaranhao), Biomédico, Biólogo e Acupunturista (e seu Pai). Conheça mais sobre o funcionamento do corpo humano e como simples alternativas podem ser a chave para mais saúde fisica e emocional, e para mais bem-estar e desempenho no esporte.
Um movimento recente nas redes sociais, denominado "Dane-se o pace", trouxe um contraponto à exposição excessiva do desempenho de corredores amadores na internet.
Será que é interessante, em alguns casos, parar mesmo de se preocupar tanto com o pace? E ao contrário, será que pode ser ruim deixar de lado métricas de performance?
Confira neste episódio um bate papo sincero sobre o tema entre os co-fundadores do Corrida Perfeita, Andrei Achcar (@andreiachcar) e Thiago Souza (@tsouzabr).
Neste episódio inaugural do podcast Corrida Perfeita você confere um bate-papo entre os co-fundadores do Corrida Perfeita, Andrei Achcar (@andreiachcar) e Thiago Souza (@tsouzabr).
O objetivo do nosso podcast, muito além de falar de corrida por si só, é trazer ideias e reflexões que tornem sua vida melhor. E neste primeiro episódio você confere um pouco do que vem por aí.
