Apresentado pelos co-fundadores do Corrida Perfeita, Andrei Achcar e Thiago Souza, nosso podcast traz papos e entrevistas com conteúdos para tornar sua corrida e sua vida muito melhores.
Neste episódio, confira um papo reto sobre tênis de corrida, onde os nossos apresentadores Andrei Achcar (@andreiachcar) e Thiago Souza (@tsouzabr) tratam de três dos principais mitos relativos à escolha de tênis de corrida. Mitos esses que podem fazer você não escolher da melhor forma esse importante acessório. Imperdível!
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Neste episódio, você vai saber como foram os bastidores, os desafios físicos e mentais e os aprendizados da jornada do nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar) no Mundial de IRONMAN 2019 em Kona, no Havaí.
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A rotina das mulheres corredoras é repleta de grandes desafios. E quem confirma isso é Valery Mello (@valery_mello), uma das mais fortes atletas amadoras do Brasil. Confira a entrevista exclusiva que ela concedeu ao nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar).
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A Comrades é a rainha das ultramaratonas. E neste episódio, Andrei Achcar (@andreiachcar) e o atleta do Corrida Perfeita, Flávio Pelegrinelli (@flavio.pelegrinelli), falam da experiência que tiveram subindo 87km nas montanhas da África do Sul. Não perca!
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Será que todo corredor tem que sofrer com dores e, principalmente, com lesões? Essa é a reflexão do episódio de hoje com Andrei Achcar (@andreiachcar) e Thiago Souza (@tsouzabr). E para saber como o Corrida Perfeita pode ajudar você a alcançar seus objetivos na corrida com saúde, acesse https://corridaperfeita.com e conheça nossos conteúdos e programas.
Neste episódio, Andrei Achcar (@andreiachcar) e Thiago Souza (@tsouzabr) batem um papo sobre os caminhos para se chegar no triathlon, a partir da experiência do Andrei nesse esporte. Confira as histórias e muitas dicas para quem deseja se aventurar no "nadapedalacorrre".
Neste episódio, Andrei Achcar (@andreiachcar) entrevista o Quiropraxista Alexandre Bressan (@quiropraxiabrasilia). Conheça mais essa especialidade e alguns ensinamentos que podem ser muito úteis para sua prática esportiva e para sua saúde de uma forma geral. No papo eles falaram também sobre saúde da coluna, liberação miofascial, dores no joelho e muito mais. Confira!
Já começamos nos desculpando pelo áudio, que não está em sua melhor qualidade neste episódio, por um problema que tivemos com os arquivos.
Mas o conteúdo está imperdível. O Andrei (@andreiachcar) recebe o Dr. Luiz Maranhão (@dr.luizmaranhao), Biomédico, Biólogo e Acupunturista (e seu Pai). Conheça mais sobre o funcionamento do corpo humano e como simples alternativas podem ser a chave para mais saúde fisica e emocional, e para mais bem-estar e desempenho no esporte.
Um movimento recente nas redes sociais, denominado "Dane-se o pace", trouxe um contraponto à exposição excessiva do desempenho de corredores amadores na internet.
Será que é interessante, em alguns casos, parar mesmo de se preocupar tanto com o pace? E ao contrário, será que pode ser ruim deixar de lado métricas de performance?
Confira neste episódio um bate papo sincero sobre o tema entre os co-fundadores do Corrida Perfeita, Andrei Achcar (@andreiachcar) e Thiago Souza (@tsouzabr).
Neste episódio inaugural do podcast Corrida Perfeita você confere um bate-papo entre os co-fundadores do Corrida Perfeita, Andrei Achcar (@andreiachcar) e Thiago Souza (@tsouzabr).
O objetivo do nosso podcast, muito além de falar de corrida por si só, é trazer ideias e reflexões que tornem sua vida melhor. E neste primeiro episódio você confere um pouco do que vem por aí.
