Podcast Corrida Perfeita ®

#25 Yoga e Corrida | Thiago Gonçalves

November 3, 2020

Neste episódio, você vai conhecer os benefícios da Yoga para a corrida, num bate-papo imperdível do nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar) com o triatleta, corredor amador e Instrutor de Yoga Thiago Gonçalves  (@thiago_iron). Dicas de Yoga, meditação, controle de ansiedade e preparo mental. Ouça até o final!

--- > Venha treinar com a gente no Clube Corrida Perfeita: https://andrei.ac/35Ez94r

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