Podcast Corrida Perfeita ®
#5 Os caminhos para o triathlon

#5 Os caminhos para o triathlon

September 3, 2019

Neste episódio, Andrei Achcar (@andreiachcar) e Thiago Souza (@tsouzabr) batem um papo sobre os caminhos para se chegar no triathlon, a partir da experiência do Andrei nesse esporte. Confira as histórias e muitas dicas para quem deseja se aventurar no "nadapedalacorrre".

4# Quiropraxia, Saúde da Coluna e Liberação Miofascial | Alexandre Bressan

4# Quiropraxia, Saúde da Coluna e Liberação Miofascial | Alexandre Bressan

August 20, 2019

Neste episódio, Andrei Achcar (@andreiachcar) entrevista o Quiropraxista Alexandre Bressan (@quiropraxiabrasilia). Conheça mais essa especialidade e alguns ensinamentos que podem ser muito úteis para sua prática esportiva e para sua saúde de uma forma geral. No papo eles falaram também sobre saúde da coluna, liberação miofascial, dores no joelho e muito mais. Confira!

#3 Alternativas para mais saúde | Dr. Luiz Maranhão

#3 Alternativas para mais saúde | Dr. Luiz Maranhão

August 13, 2019

Já começamos nos desculpando pelo áudio, que não está em sua melhor qualidade neste episódio, por um problema que tivemos com os arquivos.

Mas o conteúdo está imperdível. O Andrei (@andreiachcar) recebe o Dr. Luiz Maranhão (@dr.luizmaranhao), Biomédico, Biólogo e Acupunturista (e seu Pai). Conheça mais sobre o funcionamento do corpo humano e como simples alternativas podem ser a chave para mais saúde fisica e emocional, e para mais bem-estar e desempenho no esporte.

#2 Dane-se o pace?

#2 Dane-se o pace?

August 6, 2019

Um movimento recente nas redes sociais, denominado "Dane-se o pace", trouxe um contraponto à exposição excessiva do desempenho de corredores amadores na internet.

Será que é interessante, em alguns casos, parar mesmo de se preocupar tanto com o pace? E ao contrário, será que pode ser ruim deixar de lado métricas de performance?

Confira neste episódio um bate papo sincero sobre o tema entre os co-fundadores do Corrida Perfeita, Andrei Achcar (@andreiachcar) e Thiago Souza (@tsouzabr). 

#1 Episódio Inaugural

#1 Episódio Inaugural

July 30, 2019

Neste episódio inaugural do podcast Corrida Perfeita você confere um bate-papo entre os co-fundadores do Corrida Perfeita, Andrei Achcar (@andreiachcar) e Thiago Souza (@tsouzabr).

O objetivo do nosso podcast, muito além de falar de corrida por si só, é trazer ideias e reflexões que tornem sua vida melhor. E neste primeiro episódio você confere um pouco do que vem por aí.